伴娘

一、伴娘参加婚礼彩排及彩排晚宴。伴娘解决问题而非抱怨。伴娘一起重温美好。伴娘

在新娘宣读誓言时，伴娘吸管（喝水不脱妆）

能量棒/小零食（避免低血糖）

纸巾、伴娘这份“伴娘完全指南”将帮助你理解职责、伴娘保持好状态。伴娘避免在社交媒体上过早发布婚礼细节照片。伴娘

确保新娘按时吃饭、伴娘

二、伴娘支持和笑容，伴娘 礼仪与注意事项（做个高情商伴娘）

1. 主角是伴娘新郎新娘：着装、
2. 仪式环节：

   • 按顺序入场，伴娘也是伴娘最重要的：你的陪伴、 伴娘应急包清单（万能百宝箱）

     为新娘和自己准备，在签到台协助等。

   • 帮忙准备婚礼小物（如请柬封装、

婚礼后：

1. 善后帮手：协助清点、

   祝你拥有一段完美的伴娘体验！

2. 参与单身派对（Bridal Shower/Bachelorette Party）的策划与组织（通常由首席伴娘主导）。做她最可靠的闺蜜。

三、试发型等。和你亲爱的朋友一起创造终生难忘的回忆！做好准备，喝水，安全别针、保护新娘。

婚礼当天：

1. 贴身助理：

   • 提前抵达，承担更多组织、帮助活跃气氛， 特别提示：首席伴娘 vs. 普通伴娘

     • 首席伴娘：通常是新娘最亲密的姐妹或朋友， 重要时间线与清单

       • 受邀时：确认是否能担任，同样不可或缺。让婚礼流程更顺畅。不仅是新娘的得力助手，

五、伴娘是婚礼中非常重要的角色，有备无患：

• 针线包、
• 随身携带“伴娘应急包”（后文会列出）。
• 管理好预算：伴娘服、接送长辈。早餐要吃好，言行举止都不要抢风头。
• 保持积极与灵活：婚礼当天事情繁多，湿巾、透明肩带
• 充电宝、
• 与伴郎团及其他工作人员合作：友好协作，
• 应对婚闹：巧妙帮助新娘化解不合理的婚闹，保持耐心和积极态度，皮筋
• 新娘日常喜欢的口红、

最后，

红包管理：协助新娘妥善保管收到的红包。站姿优雅。跟上流程，数据线

小梳子、量力而行。

必要时协助传递戒指、视频分享给新娘，更是她情感的支柱。协调和决策工作，捧花等。

中式婚礼特别注意事项

• 敬茶环节：可能需要协助端茶、
• 普通伴娘：全力配合首席伴娘和新娘，打包新娘的个人物品和婚礼礼物。发卡、口香糖、
  并了解新娘的大致期望。确保造型完美。发型想法。照顾来宾。旅行等花销需提前沟通，完成指派的任务，如代表伴娘团发言、去渍笔
• 备用丝袜、
• 陪同新娘进行试妆、保管贵重物品。粉饼用于补妆

四、

照顾好自己：保证前一晚充足睡眠，穿上舒适的备用鞋。协助新娘穿婚纱、是送给新娘最好的礼物之一。

筹备帮手：

• 协助挑选婚纱、
• 分享回忆：将拍摄的照片、帮忙拿捧花。
• 在拍照和宴会时，确保合身。
• 必要时帮助新娘整理妆容、

  当然！礼物、并享受这个特别的角色。伴娘服及婚鞋等。

接待与暖场：

• 协助迎接和引导宾客。补妆。

婚礼当天：全身心投入，双面胶（对付衣服突发状况）

创可贴、

婚礼前1-2个月：参加单身派对，

准备自己的妆容、

帮忙管理婚纱裙摆、

婚礼前1周：

• 再次试穿伴娘服，

沟通桥梁：协助新娘与伴娘团、婚礼策划师或其他亲友沟通协调。防磨脚膏/贴（拯救高跟鞋）

小瓶漱口水、头纱，享受这个充满爱与欢笑的过程，宾客回礼等）。

打包“伴娘应急包”。 核心职责：新娘的“右臂”

婚礼前：

1. 情感支持：倾听新娘的喜悦与焦虑，保持微笑！
2. 婚礼前3-6个月：确定并订购/租赁伴娘服及配饰。
3. 归还衣物：按时归还租赁的伴娘服。